Eftervård 

Att avsluta en behandling är inte samma sak som att vara färdig. Tillfrisknande är en process som fortsätter långt efter att de första stegen tagits. Därför är eftervård en avgörande del av återhämtningen.

Det handlar inte bara om att undvika återfall, utan om att fortsätta växa, utvecklas och skapa en stabil och hållbar livsstil.

På Core Rehab ser vi eftervården som en förlängning av behandlingen – en bro mellan den strukturerade vården och det självständiga livet i nykterhet. Vi vet att många upplever en känsla av tomhet eller vilsenhet efter att ha avslutat sin behandling. Därför erbjuder vi ett stödjande sammanhang där du får fortsätta bygga upp det du påbörjat.

Vår eftervård innefattar:

• Stödsamtal & terapi – Individuella och gruppsamtal för att bearbeta känslor och utmaningar som kan uppstå i vardagen.
• Återfallsförebyggande strategier – Att förstå riskerna och hantera dem innan de leder tillbaka till destruktiva mönster.
• Personlig utveckling – Fortsatt arbete med självinsikt, identitet och att bygga ett meningsfullt liv.
• Gemenskap & stöd – Att ha en trygg plats där du kan dela erfarenheter och få vägledning.
• Arbete & vardag – Stöd i att integrera nykterheten i arbete, relationer och dagliga rutiner.

Att försöka ändra hela sin livsstil utan att beröra kärnan kan leda till återfall.

Vanans makt är inte att underskatta. De vanor som är byggda runt beroendesjukdomen tar lätt över.

Därför krävs en djupare förståelse och en långsiktig strukturförändring.

För att förändring skall bli bestående och långvarigt så behöver det byggas nya rutiner över en lite längre tidsperiod - och bli en "livsstil".

Tillfrisknande
Att tillfriskna från en beroendesjukdom förutsätter handling. Avhållsamhet från drogen eller utagerandet är en del, men det är inte det samma som tillfrisknande. Avhållsamhet från drogen eller utagerandet är bara förutsättningen för att kunna tillfriskna.

En aktiv Beroende har anpassat sig till sin sjukdom. Personen uppfattar sina tankar, åsikter, känslor och beteende som helt normala.

Ett beroende berör individens djup och därför fungerar sällan ändring av de yttre omständigheterna som lösning. Personen behöver förstå beroendets djupare natur och ta itu med hela sin livsstil för att kunna räkna med kvalitet och långsiktighet i sin drogfrihet.